更年期やライフステージの変化を迎えるゆらぎ世代の女性にとって、副業は新たな生きがいや収入源となる可能性があります。
自分のペースで働ける副業を選ぶことで、心身のバランスを保ちながら充実した日々を送ることができます。
ゆらぎ世代の女性におすすめの副業10選
無理なく自宅で始められる副業には、心や体に負担をかけずに続けられるものがたくさんあります。
ここでは、暮らしやこれまでの経験を活かせる、ゆらぎ世代の女性にぴったりな副業を10個ご紹介します。
1. Webライター
パソコンひとつで始められる在宅副業の定番。暮らしの知恵や経験を活かして、ブログ記事やコラムを書く仕事です。文章が得意であれば、未経験でも挑戦しやすいのが魅力です。
2. オンライン秘書
企業や個人事業主のサポートをオンラインで行うお仕事。スケジュール管理や資料作成など、事務経験が活かせます。時間の融通が利くため、自分のペースで働けるのが特徴です。
3. ハンドメイド作品の販売
アクセサリーや雑貨など、手づくりが好きな方におすすめ。Creemaやminneなどのプラットフォームを使えば、趣味を収入に変えることができます。
4. ポイ活（ポイント活動）
日常の買い物やアンケートへの回答でポイントを貯め、現金やギフト券に交換できます。スマホひとつで手軽にできるので、ちょっとしたスキマ時間にぴったりです。
5. オンライン講師
料理、英語、ヨガなど、自分の得意なことをオンラインで教える仕事です。Zoomなどのツールを使えば、自宅から全国の生徒にレッスンを提供できます。
6. データ入力
企業のデータを入力したり整理したりするシンプルなお仕事です。タイピングに慣れている方や、コツコツ作業が得意な方に向いています。
7. ブログ・アフィリエイト
自分の経験や知識を発信するブログを通じて、広告収入を得るスタイルでうｓ。趣味や子育て、美容など、テーマを絞れば読者も集まりやすくなります。
8. 動画編集
YouTubeやSNS向けの動画を編集する副業です。初心者向けの無料ソフトも多く、デザイン感覚がある方には特におすすめです。
9. 家事代行サービス
掃除や料理など、日常の家事スキルを活かして、地域の家庭をサポートする仕事です。登録制のサービスを利用すれば、自分の都合に合わせて働くことが可能です。
10. アンケートモニター
簡単なアンケートに答えるだけで報酬がもらえるお仕事。スマホやパソコンで完結し、初心者でもすぐに始められます。
フリーランスで稼ぐためには？
「もっと自由に、もっと本格的に仕事がしたい」そう思ったとき、次のステップとして目指せるのがフリーランスです。安定して収入を得るために必要なポイントをご紹介します。
専門スキルを磨く
仕事の幅を広げるには、得意な分野のスキルアップが大切です。ライティング、動画編集、Webデザインなど市場価値の高いスキルを少しずつでも学び続けましょう。
ポートフォリオの充実
「どんな仕事ができるか」を伝えるためには、作品集（ポートフォリオ）が欠かせません。過去の実績や作例をまとめておくことで、クライアントの信頼を得やすくなります。
価格設定を工夫する
最初は実績づくりのために低めに設定し、経験を積んでから徐々に単価を上げていきましょう。自信とスキルがついてくれば、価格に見合う依頼も増えていきます。
ネットワークを構築する
SNSやイベント、オンラインサロンなどを通じて、同業者やクライアントとつながることが大切です。人とのつながりが次の仕事へとつながることも少なくありません。
営業活動の継続
クラウドソーシングサイト（例：クラウドワークス、ランサーズ）を活用したり、自分から直接営業をかけたりすることで、仕事のチャンスは広がります。紹介やリピートが増えるまでは、積極的なアクションが必要です。
ブランディング
「○○といえばこの人」と認知されるよう、専門分野を絞って発信しましょう。ブログやSNSを通じて、考えや実績を発信していくことで、信頼や共感を得ることができます。
効率的な業務管理
時間とタスクを上手に管理することで、心の余裕も生まれます。手帳やタスク管理アプリを活用し、生活リズムに合った働き方を整えていきましょう。
本業との両立を成功させるコツ
会社員として働きながらフリーランスの副業をはじめる場合、本業との両立がカギとなります。
就業規則を必ず確認する
まず最初に、本業の会社の就業規則を確認しましょう。副業が禁止されている場合、無断で始めてしまうとトラブルの原因になります。「副業可」「届け出制」「条件付きで可」など、会社によって対応は異なります。
必要であれば上司や人事部に相談し、正式な手続きを踏んでからはじめることが大切です。
本業に支障を出さないスケジュール管理
フリーランスの副業は、本業のパフォーマンスを下げないことが絶対条件です。
平日の夜や週末など、本業の時間外で無理なく作業できる範囲を見極めましょう。例えば、「平日は1日1〜2時間まで」「土曜日の午前中だけ」など、明確なルールを決めておくと、両立しやすくなります。睡眠時間を削るような働き方は、長続きしないので避けましょう。
納期に余裕を持った案件を選ぶ
本業が忙しい時期は、副業の時間が取れなくなることもあります。そのため、納期がタイトな案件は避け、余裕を持って対応できる仕事を選ぶことが大切です。
「急ぎの案件」や「短納期」の仕事は報酬が高いこともありますが、本業との両立を考えると、無理のない納期設定の案件を選ぶ方が安心です。
優先順位を明確にする
本業とフリーランスの副業、どちらが優先かを明確にしておきましょう。
基本的には、本業が優先です。本業で急な残業や出張が入った場合、副業の納期を調整できるよう、クライアントには事前に「会社員として働いているため、緊急時は対応が遅れる可能性がある」と伝えておくと良いでしょう。
体調管理を最優先にする
ゆらぎ世代は、心身のバランスが崩れやすい時期です。
無理をして体調を崩しては、本業にも副業にも支障が出てしまいます。疲れを感じたら無理せず休む、睡眠時間を確保する、栄養バランスの良い食事を心がけるなど、健康管理を最優先にしましょう。
「今週は疲れているから、副業は休もう」という判断も大切です。
家族の理解と協力を得る
フリーランスの副業をはじめることを、家族にしっかり伝えましょう。
「なぜ始めたいのか」「どのくらいの時間を使うのか」を説明し、理解を得ることが大切です。家族の協力があれば、週末の数時間を副業に充てることも可能になります。
家族の理解がないままスタートすると、家庭内の雰囲気が悪くなることもあるので注意が必要です。
効率化ツールを活用する
限られた時間で成果を出すには、効率化が欠かせません。
タスク管理アプリ、スケジュール管理ツール、会計ソフトなど、便利なツールを活用しましょう。例えば、Trelloやノーションでタスクを管理する、Googleカレンダーで本業と副業の予定を一元管理する、freeeやマネーフォワードで確定申告の準備をする、などです。
ツールに任せられることは任せて、本質的な仕事に集中しましょう。
小さくはじめて徐々に拡大する
最初から多くの案件を抱えると、本業との両立が難しくなります。
まずは月に1～2件の案件からはじめて、ペースをつかみましょう。慣れてきたら徐々に案件数を増やす、単価の高い仕事にチャレンジする、など段階的に拡大していくことが成功の秘訣です。焦らず、自分のペースで進めることが大切です。
定期的に見直しをする
本業との両立がうまくいっているか、定期的に振り返ることも大切です。「最近疲れが取れない」「本業に集中できていない」と感じたら、副業のペースを落とすことも検討しましょう。
また、「副業が楽しくてもっと時間を使いたい」と思った時は、将来的に独立を視野に入れるなど、キャリアプランを見直すタイミングかもしれません。
柔軟に調整しながら、自分にとって最適なバランスを見つけていきましょう。
おわりに
副業は、ゆらぎ世代の女性が自分らしく生きるための手段のひとつです。
自分のペースで、無理なく始められる副業を選び、充実した毎日をおくってみませんか。
